Płatki jaglane to świetna alternatywa dla wysoko przetworzonych płatków śniadaniowych. Jeśli zależy nam na zachowaniu smukłej sylwetki czy na zarzuceniu zbędnych kilogramów, to z całą pewnością warto sięgnąć po produkty typu kasza jaglana i płatki jaglane. Produkty te wytwarzane są z prosa, które nie zawiera glutenu mogącego sprzyjać puchnięciu ciała i zwiększeniu jego masy. Ponadto dzięki produktom jaglanym możliwe jest oczyszczenie organizmu z toksyn, dzięki czemu z kolei można zaobserwować zmniejszający się obwód w pasie.